当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-26 23:10:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 为什么UC曾经是国内主流浏览器之一,但现在却逐渐销声匿迹了?
- 相对于Go,哪些领域是.NET做不到或做不好的?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- 家里想搞一个服务器,怎么才不违规?
- 央行宣布八项重磅金融开放举措,将设立数字人民币国际运营中心等,释放了哪些信号?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- postgres集群的选择?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- REDMI K80 至尊版手机搭载 7410mAh 电池,此款手机有哪些亮点?
- 和女生旅游开一间房有什么注意事项?
最新资讯文章
- 微信头像会影响第一印象吗?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 顺产后的你们感觉夫妻生活还和以前一样吗?
- 如何评价网红店太二酸菜鱼?
- 有邻居的追求者出价三万,让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静,我该答应吗?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 华为和硅基流动发布CloudMatrix384超节点部署DeepSeek的报告,对行业有何影响?
- 为什么中国红十字会腐败这么严重?
- 家里想搞一个服务器,怎么才不违规?
- 公立医生帮联系民营救护车,800 公里收费 2.8 万元,收费合理吗?救护车收费标准是什么?
- 怎么培养自己的女儿?
- 宝宝们 敢不敢发出你们自己最可爱的自拍照?
- 中国的高铁数量过剩吗?
- 为何同是象棋,国际象棋的棋子可以做的那么有设计感,而中国象棋的棋子形式似乎比较单一?
- 穿内衣时,总往上跑,内衣是大了还是小了?
- 如何看待机器之心重测高考数学全卷,Gemini夺冠,豆包DeepSeek并列第二?
- 男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态?
- 瓜达尔港为什么几乎没有轮船停靠?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 年纪轻轻为什么会得腰肌劳损?