当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-26 19:45:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 到底是时代选择了Nvidia,还是Nvidia选择了时代?
- 特厨隋坡探店成都快餐店,给出80分以上的高分,为什么评分远高于大饭店?
- 如何看待三峡集团总部搬迁至武汉?
- 以军要求以全境民众进避难所,伊朗称初步估计本轮袭击使用了 30 枚导弹,以防空系统还能坚持多久?
- 为什么要学go语言,golang的优势有哪些?
- 你捡过最大的漏是什么?
- 阿里云为什么没有一年的免费云服务?
- 成都现在的环境下还能买房吗?还是再等几年看看?
- 穿内衣时,总往上跑,内衣是大了还是小了?
- 为什么年轻的肉体让人沉迷?
最新资讯文章
- 初三画成这样算是有天赋吗?【正经求助】?
- 眼睛有飞蚊症可以自愈吗?
- 性在婚姻生活中真的重要吗?
- 你卡过最厉害的bug是什么?
- 胸大的女孩子有什么烦恼?
- 大家猜猜伊朗的结局如何?
- 各位历史发烧友,介绍一下你知道的冷门史实或逆天史实?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 现在网上把清朝说得一无是处,但是为什么能统治268年?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 如何评价中国电科研发的JY-10防空指挥控制系统成为伊朗防空指挥系统核心?
- 中国特有的狸花猫有多强大?
- 《灵笼》第二季中马克与冉冰在灵息籽中的重逢引发了世纪虐恋的讨论,如何评价这种情感设定?
- 为什么有人会放弃独立博客(个人网站)?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线,和之前版本相比,在性能和应用场景上有哪些提升?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 穿内衣时,总往上跑,内衣是大了还是小了?