当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-26 10:50:18
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- lcd屏幕如此护眼,为什么现在没有了?
- 有哪些BI工具惊艳了你?
- 有没有一种软件能录入自己的题库,然后再出试卷啊?
- 各双拼输入方案之间有明显的优劣之分吗?
- 话说南宁真的差吗?
- 豆包推出 AI 编程,在「编辑模式」下可以直接前端改图和文字,体验如何?对行业会带来怎样的影响?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 如何看待广西举全区之力支持柳州化解债务?为什么最近地方债又重回公众视野?
- Web 前端怎样入门?
- CPU 为什么很少会坏?
最新资讯文章
- 如果是你,你会选择Windows还是Mac?
- 小鹏G7预售价23.58万,何小鹏称其为「全球首款L3级算力的AI汽车」,何为L3级算力?竞争力如何?
- 感觉鱼缸久了底下火山石里脏脏的,能彻底换水清理一遍不?
- 有什么食物是你一直想吃,真吃到却很失望的?
- 直接远程到服务器上写代码有什么好处?
- 搞了NAS之后去哪里下载4K,8K的电影?
- .ts和.m3u8格式的***如何合并成.mp4格式?
- 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
- 去海边有什么拍照和穿搭建议?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 为什么章若楠和杨超越长得很像,男人却更喜欢章若楠,认为有女人味,而觉得杨超越像小女孩?
- 为什么微软出的软件都那么巨大?
- 男的真的会把所有衣服从上到下都扔洗衣机吗?
- 为什么中国的英语教育这么失败?
- 王冰冰好看吗?
- 你眼中襄阳的城市文化是什么?
- 高中每天6:40起,11:30睡合理吗?
- 普通人用得着4k分辨率的显示器吗?
- 在非洲工作是怎样一种怎样的体验?
- 为什么程序员独爱用Mac进行编程?