当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-24 18:55:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 都是研制核武器,美国为何只敢动伊朗,对朝鲜却畏首畏尾?
- 如何评价林志玲?
- 使用内存超过32G(含)的电脑是种怎样的体验?
- 程序员的时间管理真的是写代码1小时,调试8小时吗?
- vue + tsx 的开发体验能追得上 react+tsx么?
- 如何评价b站数码区up主 “大狸子切切里”?
- 如何评价mq白这个人?
- 如何提高自己的键盘打字速度?
- 为什么很多人瞧不起中国的武术?
- 在哪一瞬间,你意识到那个人不能深交?
最新资讯文章
- 后端真的比前端累吗?
- 用K8s的公司有多少人会部署K8s?
- Pytest自动化测试框架怎么入门啊?
- Vue性能优于React,那为什么还不用Vue?
- 扫黑风暴为什么他们费老大劲杀这么多人不如直接把督导组干掉?
- 女生到底应不应该穿***的衣服?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- Docker 的应用场景在哪里?
- 把机器人做成人形的意义何在?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 公路车超过多少公斤就已经算很沉的了?
- 2025 年还能等得到 LCD 屏的旗舰机吗?
- 2025 年 6 月,Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架?
- 小米 YU7 发布会,有哪些大说特说的点其实是行业基操?
- 如何评价前端组件库shadcn/ui?
- 程序员平时都是CRUD开发工作,真的需要深入理解原理性的知识点吗?
- 有哪些是你用上了mac才知道的事?
- 电脑装机两个小时,算不算长时间?
- 现在学习QT,还有前途吗?
- 怎么可以让胸变大?