当前位置：当前位置： 首页 >
你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
人气：发表时间：2025-06-24 12:35:18
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 人工智能相关专业里有什么「坑」吗？
- 为什么都对TLC乃至未来的QLC嗤之以鼻呢?
- 人常说女人味，到底是个什么味？
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰，液晶反而发展的很好？
- duckdb的性能如何？
- 为什么个人需要公网ip？
- 公司就一个后端一个前端，有必要搞微服务吗？
- 你们都用 Flutter 开发了什么 App？
- 用PHP写了个小框架，怎么才能得到大佬们的指点？
- 大三做的海报，离就业差多远?
最新资讯文章
- 有一个***约你出去，你会去吗？
- 人工智能相关专业里有什么「坑」吗？
- 想知道这个女孩是谁?
- Golang与Rust哪个语言会是今后的主流？
- WebSocket 是什么原理？为什么可以实现持久连接？
- 为什么要远离社会底层？
- 北大「韦神」粉丝破 2000 万，评论区成高考许愿池，如何看待家长们纷纷从韦神这里「沾福气」的心理？
- 吴柳芳的真实水平如何？
- GitHUb上有哪些令人惊艳的开源软件？
- 如何评价neovim 0.11？
- 既然操作系统层已经提供了page cache的功能，为什么还要在应用层加缓存？
- 使用Rust开发游戏是一种怎样的体验？
- 苹果 6 月 10 日召开的 2025 年全球开发者大会「WWDC25」，有哪些值得关注的信息？
- 为什么有些NAS用户弄那么多硬盘?
- iPhone用户是什么原因才用苹果手机？
- graalvm为啥国内没有流行起来，go写起来实在太恶心了，难道任凭go独霸云原生？
- 有偿软件服务和技术服务类的网站，需要办理经营性ICP许可证吗？
- 伊朗国家电视台称「伊朗对以色列停火」，此次停火能维持多久？
- 为什么面对 Adobe 的版权要求下，vposy 大神还能从容不迫？
- 你最满意的10款 PC 软件是什么？
